torstai 4. lokakuuta 2012

Kuulumisia, jälkitarkastus ja pahoittelut

Tomilla oli tänään viimeinen työpäivä ja mulla jälkitarkastus.
Ainakin jonkin aikaa vietetään siis kunnon laatuaikaa koko perhe.
Jäätiin pojan kanssa tänään lääkärin jälkeen kaupungille ja mitä mä tein!
Löysin itselleni farkut, collarit ja topin. Vihdoin ostin siis jotain itselleni.
Mekkoa vielä täytyy metsästää.

Nyt kun perjantaista alkaen kotona on yhdet lisäkädet käytettävissä aion käyttää niitä hyväkseni. Nyt voin lähteä reippaille lenkeille joko yksin tai yhdessä Tomin, vauvan ja koiran kanssa. Tai ehkä nappaan alakerran Ainon mukaan!
Olisi kyllä mukava saada lenkkiseuraa.

Olen myös alkanut päässäni pyörittelemään taas  hieman juttuja.. Oikeastaan selvemmmin sanottuna, pitäisi oppia syömään taas säännöllisemmin ja terveellisemmin, sekä liikkumaan myös muilla tavoilla kun lenkkeillen.
Syömisen kanssa on käynyt hupsis. Tulee syötyä tooooodella epäsäännöllisesti ja ei mitenkään päin terveellisesti. Tulee otettua aina kaapista vaan jotain minkä nopeasti saa syötyä ja "kotiruokaa" ei tule tehtyä kun ehkä kerran pari viikossa.

Liikunta on jäänyt yksipuoleiseksi, lähinnä lenkkeilyä vain.
Joten nyt lyön itselleni aluksi tavoitteeksi saada rytmitettyä omaa syömistäni, sekä alkaa tekemään lihaskuntoa vaikka näin alkuun pari kertaa viikossa.
  Kotiruokaa tulee varmaan automaattisesti tehtyä kun Tomikin jää kotiin.

Toivon, että kroppa alkaisi näin palautumaan nopeammin. Painoa lähti synnytyksen jälkeen kivasti, mutta nyt viikon verran ollaan junnattu samassa lukemassa ja sekös ärsyttää.
Olisi kiva kuitenkin pudottaa vielä semmoinen 5kg, eikä haittaisi ollenkaan vaikka lähtisi enemmänkin... :D

Jälkitarkastuksesta
Kaikki ok, yrittivät kovasti tuputtaa pillereitä ja kierukkaa, mutta ehei! Minä en mitään pillereitä enää syö, sillä niistä tulee semmoset mielialanvaihtelut, ettei mua kestäisi kukaan. Kierukastakin kieltäydyin.
Ajattelin ottaa kapselin, injektion tai laastarin.
Nyt googlailun perusteella olen kallistumassa tuon laastarin puoleen.

Mitäs ne terkkari ja lääkäri sitten sanoivat.
Käytännössä kaikki ok, verenpaineet koholla kuitenkin ja hb vähän matala.
Nyt pitäisi kuulemma saada levättyä enemmän ja jätettävä yöheräämisiä myös Tomille. Lisäksi kuulemma edes muutaman kerran viikossa täytyisi saada unta tarpeeksi. Ja pitäisi yrittää syödä joka päivä se yksi lämmin ruoka.

Ja pahoittelut loppuun.
 Lukija nimimerkin Ella takaa tuli moikaamaan kaupungilla ja mä jäädyin.
(Ainakin luulen, että se olit sinä?)
Pahoittelen kun ei oikein lähtenyt juttua tulemaan! Tule toistekkin morjenstamaan, ehkä en sitten jäädy yhtä pahasti ja jos uskaltaudun ja törmään suhun vielä, ehkä mäkin voisin tulla moikkamaan.
Oli kuitenkin mukava törmätä! .:D


 

5 kommenttia:

  1. Itse en suosittele laastareita, tai siis mulle ne ei sopinut, lihosin 15kg ja kuukautiset oli kipeämpiä kuin koskaan ja se laastarien repiminen pois sattui :( Ehkäisyrenkaat taas ovat täysin vastakohtaisesti toiminut :) tai siis en edes tunne kuukautisia ja ei tarvitse muistaa vaihtaa kun kerran kuussa ;D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvä tietää! Ei kiitos kiloja tänne :D
      Täytyy tsekkailla myös nyt muita vaihtoehtoja tässä. :)

      Poista
  2. Itse suosittelen kanssa rengasta!

    VastaaPoista
  3. Minähän se olin! Tulen toki toistekin juttelemaan, jos satun näkemään jossain :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tule ihmeessä. Ehkä en ole niin räjähtänyt ja jäätynyt kuin tuolloin olin. :D

      Poista

Haleja <3